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小顔の定義や基準は何cm?小顔になるためのカンタンな方法

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テレビを見ててもイケメン俳優さんやキレイな女優さんが出演されると「顔小さいよね~」というセリフをよく聞きます。

よく聞く褒め言葉ではあるのですが実際にはどんな大きさなのでしょうね??

マッサージなどでの小顔効果であれば元の顔の大きさよりも小さくなったことがbefore&afterの写真で比べられているのでわかりやすいです。

でも一般的なことになるとどうなるのでしょうかねぇ??

例えば縦横の長さが何cm以下とか、縦横の長さの比が〇:△とか、顔だけじゃなくて身長に対してこのぐらいの長さとか、、、何か定義や基準といったものがあるのか調べてみました。

この記事では小顔の定義や基準について調べた結果をお伝えしていきたいと思います。

記事中

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小顔の定義や基準 みんなの意見

ネットでいろいろ調べていると結構多かった意見としてあったのが、

「なんとなく小顔と思った」

「自分が小顔と思ったら小顔でいい」

などといった主観的なものでした。

顔が大きかったとしてもカラダも大きくてバランスとして顔が小さく見えるとか

なるほど!と思えなくもないですが、これだと数字として表されていないので定義や基準とは言いにくいですね。

もっと調べて数字として表されているものを探しました。

顔の大きさの平均値

小顔の定義や基準を知る前に顔の大きさの平均値を知っておくといいですね。これより大きいと小顔の可能性はないですからね。

男性 女性
全頭高の平均 23.2cm 21.8cm
顔幅の平均 15.8cm 15.2cm

全頭高⇒頭のてっぺんからあごまでの直線の長さ

顔の幅⇒左右のこめかみの直線の長さ

小顔の定義や基準 男性&女性

男性でも女性でも平均値よりも全頭高と顔幅の両方ともが小さいと小顔と呼んでもいいと思います。

出典:https://www.mizunomori.com

小顔の定義や基準 顔のサイズの測定方法(女性限定簡易版)

女性限定ではありますがカンタンな測り方があります。

A5サイズのノートを準備してください。

もしなければA4のコピー用紙でも大丈夫です。A4用紙を半分に折ればA5サイズになります。

A5サイズは大きさがタテ21cm×ヨコ14.8cmなので、顔全体がこの中に収まれば小顔といえます。

小顔の定義や基準 ~顔のサイズの測定方法~

もう少しちゃんと測りたいときの方法をご紹介します。

全頭高の測定方法

準備するもの

  • テーブル
  • ティッシュの箱が1個(単行本などの厚みのあるもので代用可)

測定方法

  1. 壁や柱、タンスなどのそばでテーブルをセット
  2. リラックスした状態でテーブルにあごをつける
  3. 頭のてっぺんにティッシュ箱を置いて壁にくっつけた状態にしておく
  4. テーブル~ティッシュの箱までの距離が全頭高となります。

頭幅の測定方法

準備するもの

  • テーブル
  • ティッシュの箱2個

測定方法

  1. リラックスした状態でテーブルにあごを乗せる
  2. 左右それぞれのこめかみの部分にティッシュの箱を置く
  3. ティッシュの箱の距離をはかると全頭高が測定できます

※ティッシュの箱を当てる場所に注意!!

当てる場所がズレているときちんと測定できません。

図のようにするときちんと測定できますのでご確認ください

出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp/e-zone/c1aaa4d9a4.html

小顔の定義や基準 見ための印象

先ほどまで顔の大きさだけを見ていましたが小顔に他人から小顔に思われるにはカラダ全体のバランスも大事になってくるそうです。

あなたは〇頭身?

スタイルの良さを表現する基準で8頭身という表現を聞いたことがあると思います。

8頭身に近いほどスタイルがいいとされていて見た目からも顔が小さく見えます。自分が何頭身か計算するには身長÷全頭高をすればわかります。

出典:https://8heads.net/kogao-size/

顔の大きさが同じでも印象が全然違ってきますね(^_-)-☆

肩幅・首の長さによる見た目の違い

カラダ全体のバランスの他にも顔に近い部分の大きさによっても顔の大きさの印象が変わってきます。

肩幅が広い+首が長い⇒顔が小さく見える

肩幅が狭い+首が短い⇒顔が大きく見える

これは相対的な見え方になりますが、なんとなくわかると思います。

肩幅や首の長さといった骨格に関係することなら、努力じゃどうにもできんやん・・・( ゚Д゚)

と、思われるかもしれませんが、まだあきらめるのは早いですよ!

実は人間のサイズの中でも首は人による違いがほとんどないんです。

首を構成している頸椎(背骨の首の部分)はたったの7個しかないから差がでにくいんですね。

つまり小顔と言われているモデルでも自分でも首の長さ自体はほとんど同じなんです。違うのは見え方のほうなので原因は姿勢によるもの。

出典:https://8heads.net/kogao-size/

猫背になってたり、巻き肩になっていたりすることで首が短く見えたり肩幅が狭く見えてしまっています。

姿勢を改善することで小顔に見えることもあるかもしれません。

僕の個人的な感想ですが、姿勢がいい人にはハツラツとした感じがしてそれだけでいい印象を持てます。さらには肩こりや首コリも改善できるので、脳への栄養供給もスムーズになって集中力が高まったり眠りの質もよくなります。そのため、さらに生き生きとした生活が送れるので見た目の印象はさらに良くなると思います。

小顔になるためのカンタンな方法

小顔になるには顔そのものに刺激を加えて小さくする方法も有効だと思います。他の方法として、普段の生活から姿勢をよくすることも有効です。

姿勢の改善方法

猫背の改善方法

出典:https://www.youtube.com/watch?v=RhDN4hv_nhs

ストレートネックの改善方法

出典:https://www.youtube.com/watch?v=WQDsx5MHv8I

さいごに

今回は小顔の定義や基準についてご紹介してきました。

顔そのものの平均的な大きさよりも小さいことが挙げられます。

女性であればA5サイズの用紙に顔全体が隠れると小顔と呼べるようです。

 

また、小顔と呼ぶには顔のサイズだけじゃなくて、全体のバランスが大切でした。顔だけ小さくても他の部分も小さいと小顔とはならないということですね。

8頭身に近いスタイルであったり、肩幅や首の長さも小顔に見えるためには大事なことでした。

そのためには日々の習慣によるいい姿勢を保っておくことが大事ですね。

モデルさんを見ればわかりますが姿勢の悪い方はいませんし、姿勢をキープするために歩き方の練習などもしていますからね。

 

今回お伝えしたいことはこれで以上になります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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